静脉曲张力量训练

静脉曲张能健身吗？力量训练、深蹲、举铁会不会加重？

静脉曲张能健身吗？答案是：能，但要选对动作

很多静脉曲张患者不敢健身，怕一用力、一憋气就把静脉"撑爆"了。也有人反过来，什么重量都敢练，结果练完腿更肿、青筋更明显。

其实答案很简单 …